Magdalena Stępień: Jak możemy sobie poradzić z wypaleniem macierzyńskim?

Wypalenie macierzyńskie - czym jest, jak możemy je rozpoznać i co zrobić, aby zadbać o siebie? O tym rozmawiamy na portalu Kobiety i Moc. Naszą przewodniczką w tym temacie jest Magda Stępień - life coach, konsultantka kryzysowa i doula. Prywatnie żona i mama szóstki cudownych dzieci. W swojej pracy Magda wspiera matki w przejściu przez często niełatwy etap rodzicielstwa, a tym samym kobiecości. Towarzyszy kobietom w zmaganiach z wypaleniem macierzyńskim. Co więcej wspiera mamy w odkryciu siebie, swojej tożsamości.

2021-03-26T20:15:58+01:0026 marca, 2021|

Katarzyna Dujanowicz: Jak dbać o siebie w czasach pracy on line?

Praca zdalna stawia przed nami wiele wyzwań. Potrzebujemy na nowo nauczyć się dbać o siebie, tworzyć nawyki wspierające naszą koncentrację, planowane czasu, dbanie o różne "poza pracowe" aspekty naszego życia. W rozmowie z Katarzyną Dujanowicz - Excecutive Coachem MCC ICF, Trenerką i Konsultantką Biznesu - szukamy odpowiedzi na pytanie: Jak dbać o siebie w czasach pracy on line?

2021-03-12T17:34:08+01:0012 marca, 2021|

Kasia Gwiazdowska: Jak zadbać o własne potrzeby, gdy cały świat na Ciebie napiera?

Zapraszamy na rozmowę z Kasią Gwiazdowską, psychologiem, psychodietetykiem, trenerką rozwoju osobistego, która w wywiadzie z Beatą Wasiluk podpowiada m.in. jak stać się najważniejszą dla siebie choć przez kilkanaście minut dziennie, jak wygospodarować czas na regenerację układu nerwowego, tak bardzo każdej z nas potrzebną, szczególnie teraz, gdy jeszcze bardziej jesteśmy obciążone obowiązkami domowymi? W wywiadzie wiele uwagi poświęcono temu, jak wygospodarować czas dla siebie. Zapraszamy do oglądania. Pozwól sobie na tę chwilę dla siebie! Więcej informacji o Kasi Gwiazdowskiej: https://kasiagwiazdowska.com​ https://www.facebook.com/kasiagwiazdo...​ Podczas wywiadu wykorzystano muzykę Peter'a Sterling'a. więcej informacji o muzyku: https://harpmagic.com

2021-03-09T18:45:49+01:007 marca, 2021|

Małgosia Tomaszewska, Marta Dratwa-Wysyłek: Gestalt, czyli ścieżki rozwojowe nie tylko dla profesjonalistów

Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Małgosią Tomaszewską i Martą Dratwą-Wasyłek. Wprawdzie obie terapeutki swoje przesłanie adresują do doświadczonych coachów, to ich przykłady i analiza różnych sytuacji życiowych może być pomocna każdemu, kto pragnie poszerzać swoje umiejętności budowania świadomych relacji, pracuje w zespole lub zarządza zespołem ludzi w pracy.

2021-02-14T22:21:06+01:0014 lutego, 2021|

Iza Sztandera: Poród to wyprawa w nieznane

Zapraszamy do rozmowy o wspieraniu kobiecej mocy w czasie porodu z perspektywy douli. Nasz gość to Iza Sztandera – dyplomowana doula ze Stowarzyszenia Doula w Polsce, promotorka karmienia piersią, instruktorka masażu dziecięcego, doradczyni noszenia ClauWie, a przede wszystkim doświadczona i aktywna mama trójki dzieci. W rozmowie dzieli się piękną metaforą porodu – wyprawy w nieznane. Zapraszamy! Rozmowę prowadzi Kaja Kozłowska.

2020-11-10T16:29:46+01:008 listopada, 2020|

Iwona Kubiak: Jak rozpalić kobiecy płomień?

Na portalu www.kobietyimoc.com ponownie gościmy Iwonę Kubiak- psycholog, coach, praktyk świadomego oddechu, terapeutka systemowa w nurcie Berta Hellingera wg Cichych Ustawień Rodzin. W rozmowie z Beatą Wasiluk, Iwona Kubiak obszernie opowiada o kobiecym płonieniu i odkrywa jego tajniki i daje praktyczne przykłady jego zastosowania w życiu prywatnym i zawodowym.

2020-10-23T22:24:41+02:0023 października, 2020|

Iwona Kubiak: Moc relacji w związkach

W "Salonie Kobiety i Rozwój” kolejny gość: Iwona Kubiak – psycholog, coach, praktyk świadomego oddechu, terapeutka systemowa w nurcie Berta Hellingera wg Cichych Ustawień Rodzin. Jeśli zastanawiasz się nad tym czym jest Twoja moc w związku, który tworzysz lub którego poszukujesz - to materiał właśnie dla Ciebie.

2020-10-14T14:49:44+02:003 października, 2020|

dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska: Koronawirus: nadzieja i akceptacja w nowej rzeczywistości

Ewa Woydyłło-Osiatyńska - doktor psychologii i terapeuta uzależnień.. Autorka książek m.in.: Wybieram wolność, czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień, Zaproszenie do życia, Podnieś głowę: Buty szczęścia, Sekrety kobiet, My – rodzice dorosłych dzieci, W zgodzie ze sobą, Rak duszy, O alkoholizmie, Poprawka z matury. W rozmowie odpowiada na pytania dotyczące akceptacji całkiem dla nas nowej sytuacji, jaką jest pandemia koronawirusa.

2020-06-17T19:49:07+02:004 maja, 2020|