Zapraszamy do Wirtualnego Salonu!

Do salonu „Kobiety i Inspiracje” zaprosiłyśmy kobiety, których historie stały się inspiracją dla nas. Chciałybyśmy podzielić się ich przeżyciami, gotowymi rozwiązaniami, które dla nich okazały się trafne. Zapraszamy do wysłuchania tych inspirujących i poruszających rozmów.

Materiały wideo

Agnieszka Kobylańska: Jak wpleść zdrowy ruch w codzienne czynności wykonywane w domu?

Agnieszka Kobylańska, propagatorka zdrowego stylu życia, joginka, nauczycielka pilates i pierwsza w Polsce certyfikowana nauczycielka aerial jogi w rozmowie z Beatą Wasiluk podpowiada jak wykorzystać codzienne czynności domowe, aby zapewnić sobie codziennie dawkę zdrowego ruchu. Temat szczególnie ważny teraz, gdy każda z nas tak wiele czasu spędza w domu.

Barbara Jurkowska: Jestem kobietą…

Z Barbarą Jurkowską, psycholog, kobietą, która mimo konsekwencji związanych z dziecięcym porażeniem mózgowym jest aktywna zawodowo i społecznie, rozmawiamy na portalu www.kobietyimoc.com, o tym, co jest nam jako społeczeństwu potrzebne, żeby zaakceptować niepełnosprawność innych, mówimy o kobiecości w kontekście niepełnosprawności i o potrzebach zmian na poziomie edukacji, które pozwolą osobom z dysfunkcjami na pełne uczestnictwo w przestrzeni publicznej. Rozmowę prowadziła Katarzyna Mazur.

Katarzyna Wolszczak: Zero waste – suma drobnych zmian czyni dużą różnicę

Liczy się każda, nawet najdrobniejsza, pozytywna zmiana. Taką ideę Katarzyna Wolszczak przekazuje w ramach Akademii Zero Waste. Zapraszamy na spotkanie z ekspertką zero waste. Posiadaczką unikalną certyfikacji Climate Reality Project® Leadership – organizacji utworzonej przez byłego wiceprezydenta USA, Al’a Gore. Kasia jest jedną z pierwszych w Polsce facylitatorek gry klimatycznej The Climate Collage, koordynatorką sieci Zero Waste Professionals oraz członkiem – influencerem ogólnopolskiej inicjatywy Trenerzy dla Planety. Zapraszamy do rozmowy o tym, czym jest zero waste.

Agnieszka Oczkowska: Trzeba trwać, aby nie stracić zwykłej rodzicielskiej bojaźni i miłości

Jak wygląda świat mamy trójki niepełnosprawnych dzieci? Jak wśród codziennych obowiązków wykroić czas tylko dla siebie? Dlaczego rodziny, które niosą ciężar niepełnosprawności, widzą potrzebę radykalnych zmian systemowych? O tym i innych kwestiach związanych z niełatwą codziennością z Agnieszką Oczkowską, prawniczką, mamą trójki niepełnosprawnych dzieci rozmawia Katarzyna Mazur.

Aktualności

Maciejka Peszyńska-Drews: DOM – MIEJSCE KOBIECEJ MOCY

6 kwietnia, 2021|

Kobiety budzą się z letargu i nareszcie zaczynają wierzyć w moc swoich możliwości. Duży w tym udział ma siła stadna, gdyż odwagi dodaje nam fakt, że nie jesteśmy odosobnione w poglądach, myślach i potrzebach, że wokół nas jest wiele, setki, miliony innych, które czują podobnie. Pytanie, czy potem, kiedy wracamy do swoich domów, ta siła i moc nas nie opuszcza? Czy w domu też jesteśmy wyzwolone, dbające o swoje potrzeby, mamy swoje ważne miejsce adekwatne do roli, jakie pełnimy?

Katarzyna Wolszczak: O co chodzi w zero waste?

1 marca, 2021|

O CO CHODZI W ZERO WASTE? Zero waste to nie nowa moda, która przyszła do nas zza oceanu, tylko coś, co w różnej formie robili już dawno temu nasi dziadkowie i rodzice. Nie musisz kupować ekologicznych gadżetów, żeby być zero waste. Nie chodzi też o to, żeby recyklingować więcej, ale mniej! W naszym cyklu pokażemy, jak wprowadzić zero waste do naszego życia.

Lea M. Pyć-Leszczuk: Bogactwo kobiety zaczyna się w głowie

17 lutego, 2021|

Błędne przekonania wyniesione z domu, brak porządku emocjonalnego oraz niewłaściwe intencje to najważniejsze czynniki odpowiedzialne za stosunek do pieniędzy oraz ilość zgromadzonych środków pieniężnych. Jak się ich pozbyć, opowiada Lea M. Pyć-Leszczuk, autorka książki "Świadoma Bogini. Jak zdobyć wszystko i być szczęśliwą".

Agasana by Agnieszka Kobylańska: Uczę tego, czego sama doświadczam

28 stycznia, 2021|

Predyspozycje genetyczne to zaledwie 2 -10 proc. jeśli chodzi o Twoje zdrowie. Powtarzam to z uporem maniaka, bo ciągle słyszę wokół, jak ludzie powołują się na ten wygodny argument, który chyba w ich mniemaniu zwalnia z dbałości o siebie, bo przecież geny. Otóż przepraszam Cię bardzo, ale o tym jak się czujesz, mało tego – jak wyglądasz, decyduje twój styl życia. Wkurza cię to? Nie czytaj. Ciśnie Ci się argument o wujku Zenku, który pił, bił i palił i dożył setki? To cudownie, może jesteś jak wujek Zenek. Większość z nas nie jest.

2021: noworoczne postanowienia dla urody

15 stycznia, 2021|

Nowy rok napawa nas zwykle optymizmem. Bez względu na przeszłość, zamykamy wszystko co było i otwieramy się na nowe, ekscytujące doświadczenia. Nie ma lepszego momentu na podejmowanie wyzwań i obieranie nowych celów niż początek stycznia! Postanowienia noworoczne to swego rodzaju tradycja, która motywuje do zmian. Od czego najlepiej zacząć?

Agnieszka Oczkowska: Potrzebne są radykalne systemowe zmiany

3 stycznia, 2021|

Od 1 stycznia 2021 roku nieznacznie wzrasta wysokość świadczenia pielęgnacyjnego dla rodziców wychowujących niepełnosprawne dziecko (jedno, lub kilkoro), które będzie się kształtować na poziomie 1971 zł (wcześniej wynosiło 1830 zł). Nie zmienia się jednak podstawa do ubiegania się o to wsparcie czyli rezygnacja rodzica lub opiekuna z zatrudnienia lub innej pracy zarobkowej. O tym, dlaczego to nie jest w porządku, rozmawiamy z Agnieszką Oczkowską, prawniczką i mamą trójki niepełnosprawnych dzieci.

Posłuchaj naszych podcastów

Rozmowa z Kają Kozłowską o tym, jak czerpać siłę z trudności, o powrocie z podróży, zamkniętych granicach i otwartych sercach

Odsłuchaj nagrania

Rozmowa z Beatą Szałwińską, pianistką i Marzeną Nowicką, przedsiębiorczynią, o magii współdziałania i sile tworzenia.

Odsłuchaj nagrania

Rozmowa z Lidią Nwolisą, prezeską Fundacji Porta, partnerką zarządzającą CoachU Polska, Superbohaterką Wysokich Obcasów, mamą czwórki dzieci i żoną Nigeryjczyka. Lidka w poruszający serca sposób opowiada o historii swojej rodziny, o przemocy na tle rasowym, której doświadczyły jej dzieci oraz o tym, jak frustrację i ból przemieniła w program zmieniający polskie społeczeństwo, leczący dziecięce serca i przeciwdziałający przemocy i dyskryminacji w szkołach.
W opowieści Lidki każda matka rozpozna ból i miłość, a słuchając, jak Lidka radzi sobie z przeciwnościami, dostanie dawkę nadziei, inspiracji i motywacji do działania.

Odsłuchaj nagrania

Rozmowa z Małgorzatą Ostrowską, piosenkarką, o tym, że każdy ma prawo urządzać sobie życie jak chce, a silna kobieta czasem też może chcieć tylko (albo aż) leżeć i pachnieć. 

Odsłuchaj nagrania

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.