Wideo2020-05-11T12:52:59+02:00

Agnieszka Kobylańska: Jak wpleść zdrowy ruch w codzienne czynności wykonywane w domu?

12 kwietnia, 2021|Kobiety i Inspiracje - wideo|

Agnieszka Kobylańska, propagatorka zdrowego stylu życia, joginka, nauczycielka pilates i pierwsza w Polsce certyfikowana nauczycielka aerial jogi w rozmowie z Beatą Wasiluk podpowiada jak wykorzystać codzienne czynności domowe, aby zapewnić sobie codziennie dawkę zdrowego ruchu. Temat szczególnie ważny teraz, gdy każda z nas tak wiele czasu spędza w domu.

Magdalena Stępień: Jak możemy sobie poradzić z wypaleniem macierzyńskim?

26 marca, 2021|Kobiety i Rozwój - wideo|

Wypalenie macierzyńskie - czym jest, jak możemy je rozpoznać i co zrobić, aby zadbać o siebie? O tym rozmawiamy na portalu Kobiety i Moc. Naszą przewodniczką w tym temacie jest Magda Stępień - life coach, konsultantka kryzysowa i doula. Prywatnie żona i mama szóstki cudownych dzieci. W swojej pracy Magda wspiera matki w przejściu przez często niełatwy etap rodzicielstwa, a tym samym kobiecości. Towarzyszy kobietom w zmaganiach z wypaleniem macierzyńskim. Co więcej wspiera mamy w odkryciu siebie, swojej tożsamości.

Barbara Jurkowska: Jestem kobietą…

24 marca, 2021|Kobiety i Inspiracje - wideo|

Z Barbarą Jurkowską, psycholog, kobietą, która mimo konsekwencji związanych z dziecięcym porażeniem mózgowym jest aktywna zawodowo i społecznie, rozmawiamy na portalu www.kobietyimoc.com, o tym, co jest nam jako społeczeństwu potrzebne, żeby zaakceptować niepełnosprawność innych, mówimy o kobiecości w kontekście niepełnosprawności i o potrzebach zmian na poziomie edukacji, które pozwolą osobom z dysfunkcjami na pełne uczestnictwo w przestrzeni publicznej. Rozmowę prowadziła Katarzyna Mazur.

Katarzyna Dujanowicz: Jak dbać o siebie w czasach pracy on line?

12 marca, 2021|Kobiety i Rozwój - wideo|

Praca zdalna stawia przed nami wiele wyzwań. Potrzebujemy na nowo nauczyć się dbać o siebie, tworzyć nawyki wspierające naszą koncentrację, planowane czasu, dbanie o różne "poza pracowe" aspekty naszego życia. W rozmowie z Katarzyną Dujanowicz - Excecutive Coachem MCC ICF, Trenerką i Konsultantką Biznesu - szukamy odpowiedzi na pytanie: Jak dbać o siebie w czasach pracy on line?

Kasia Gwiazdowska: Jak zadbać o własne potrzeby, gdy cały świat na Ciebie napiera?

7 marca, 2021|Kobiety i Rozwój - wideo|

Zapraszamy na rozmowę z Kasią Gwiazdowską, psychologiem, psychodietetykiem, trenerką rozwoju osobistego, która w wywiadzie z Beatą Wasiluk podpowiada m.in. jak stać się najważniejszą dla siebie choć przez kilkanaście minut dziennie, jak wygospodarować czas na regenerację układu nerwowego, tak bardzo każdej z nas potrzebną, szczególnie teraz, gdy jeszcze bardziej jesteśmy obciążone obowiązkami domowymi? W wywiadzie wiele uwagi poświęcono temu, jak wygospodarować czas dla siebie. Zapraszamy do oglądania. Pozwól sobie na tę chwilę dla siebie! Więcej informacji o Kasi Gwiazdowskiej: https://kasiagwiazdowska.com​ https://www.facebook.com/kasiagwiazdo...​ Podczas wywiadu wykorzystano muzykę Peter'a Sterling'a. więcej informacji o muzyku: https://harpmagic.com

Sylwia Pawełczyk-Maśluk: Niepewność w wymiarze zawodowym obecnie jest dla mnie największym wyzwaniem

26 lutego, 2021|Kobiety i Korporacje - wideo|

Z Sylwią Pawełczyk- Maśluk, SVP Talent & Culture Northern Europe w Accor rozmawiamy o trudnej rzeczywistości branży hotelarskiej, o wyzwaniach z jakimi mierzą się obecnie tak pracownicy jak i kadra zarządzająca, a także o roli kobiecości i osobistych predyspozycjach pozwalających na sprawne zarządzanie organizacją.

Katarzyna Wolszczak: Zero waste – suma drobnych zmian czyni dużą różnicę

18 lutego, 2021|Kobiety i Inspiracje - wideo|

Liczy się każda, nawet najdrobniejsza, pozytywna zmiana. Taką ideę Katarzyna Wolszczak przekazuje w ramach Akademii Zero Waste. Zapraszamy na spotkanie z ekspertką zero waste. Posiadaczką unikalną certyfikacji Climate Reality Project® Leadership – organizacji utworzonej przez byłego wiceprezydenta USA, Al’a Gore. Kasia jest jedną z pierwszych w Polsce facylitatorek gry klimatycznej The Climate Collage, koordynatorką sieci Zero Waste Professionals oraz członkiem – influencerem ogólnopolskiej inicjatywy Trenerzy dla Planety. Zapraszamy do rozmowy o tym, czym jest zero waste.

Małgosia Tomaszewska, Marta Dratwa-Wysyłek: Gestalt, czyli ścieżki rozwojowe nie tylko dla profesjonalistów

14 lutego, 2021|Kobiety i Rozwój - wideo|

Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Małgosią Tomaszewską i Martą Dratwą-Wasyłek. Wprawdzie obie terapeutki swoje przesłanie adresują do doświadczonych coachów, to ich przykłady i analiza różnych sytuacji życiowych może być pomocna każdemu, kto pragnie poszerzać swoje umiejętności budowania świadomych relacji, pracuje w zespole lub zarządza zespołem ludzi w pracy.

Agnieszka Oczkowska: Trzeba trwać, aby nie stracić zwykłej rodzicielskiej bojaźni i miłości

20 stycznia, 2021|Kobiety i Inspiracje - wideo|

Jak wygląda świat mamy trójki niepełnosprawnych dzieci? Jak wśród codziennych obowiązków wykroić czas tylko dla siebie? Dlaczego rodziny, które niosą ciężar niepełnosprawności, widzą potrzebę radykalnych zmian systemowych? O tym i innych kwestiach związanych z niełatwą codziennością z Agnieszką Oczkowską, prawniczką, mamą trójki niepełnosprawnych dzieci rozmawia Katarzyna Mazur.

Iza Sztandera: Poród to wyprawa w nieznane

8 listopada, 2020|Kobiety i Rozwój - wideo|

Zapraszamy do rozmowy o wspieraniu kobiecej mocy w czasie porodu z perspektywy douli. Nasz gość to Iza Sztandera – dyplomowana doula ze Stowarzyszenia Doula w Polsce, promotorka karmienia piersią, instruktorka masażu dziecięcego, doradczyni noszenia ClauWie, a przede wszystkim doświadczona i aktywna mama trójki dzieci. W rozmowie dzieli się piękną metaforą porodu – wyprawy w nieznane. Zapraszamy! Rozmowę prowadzi Kaja Kozłowska.

Iwona Kubiak: Jak rozpalić kobiecy płomień?

23 października, 2020|Kobiety i Rozwój - wideo|

Na portalu www.kobietyimoc.com ponownie gościmy Iwonę Kubiak- psycholog, coach, praktyk świadomego oddechu, terapeutka systemowa w nurcie Berta Hellingera wg Cichych Ustawień Rodzin. W rozmowie z Beatą Wasiluk, Iwona Kubiak obszernie opowiada o kobiecym płonieniu i odkrywa jego tajniki i daje praktyczne przykłady jego zastosowania w życiu prywatnym i zawodowym.

Joanna Sławińska: Jak działać, żeby osiągać efekty?

15 października, 2020|Kobiety i Bizens - wideo|

Jak działać, aby to działanie przynosiło nam efekty? Na co zwrócić uwagę, gdy utykamy na etapie planów i marzeń? Jak sobie pomóc by ruszyć z miejsca? Na te i inne pytania w salonie "Kobiety i biznes" odpowiada Joanna Sławińska, przedsiębiorczyni z ogromnym doświadczeniem, właścicielka smakowitej firmy "Towary niezwykłe", a równocześnie trenerka mentalna, coach, nauczycielka Calligraphy Health Yoga. Kobieta, której słucha się z przyjemnością.

Anna Jurewicz: System edukacji to my i od nas zależy jego zmiana

9 października, 2020|Kobiety i Inspiracje - wideo|

Anna Jurewicz, wizjonerka nowoczesnej edukacji, nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem, trenerka liderów edukacji, założycielka Centrum Doskonalenia Nauczycieli RAZEM LEPIEJ, w rozmowie z Beatą Wasiluk porusza wiele ważnych tematów dotyczących polskiej edukacji, oraz naświetla, jakie są potrzeby polskiej szkoły, aby stała się uczącą się organizacją kształcącą uczniów na miarę XXI w.

Iwona Kubiak: Moc relacji w związkach

3 października, 2020|Kobiety i Rozwój - wideo|

W "Salonie Kobiety i Rozwój” kolejny gość: Iwona Kubiak – psycholog, coach, praktyk świadomego oddechu, terapeutka systemowa w nurcie Berta Hellingera wg Cichych Ustawień Rodzin. Jeśli zastanawiasz się nad tym czym jest Twoja moc w związku, który tworzysz lub którego poszukujesz - to materiał właśnie dla Ciebie.